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妈妈老腰疼,买什么样的保健品合适?
妈妈老腰疼，买什么样的保健品合适？ 我来答 7个回答 #热议# 什么样的人容易遇上渣男？ 匿名用户 2013-08-17 展开全部 腰痛是以腰部一侧或两侧疼痛为主要症状的一种病证。西医的肾脏疾病、风湿病、腰肌劳损、脊椎及脊髓疾病等所致腰痛，可参照本证辨证论治。 腰痛治疗的诊断要点 临床以腰部一侧或两侧发生疼痛为主要症状。
为长辈、老人家挑选生日礼物，核心是体现关怀与实用性，以下推荐几类合适的礼物：保健品：根据长辈身体状况选择，如钙片、维生素、鱼油等。若长辈有长期服用的保健品，可直接按原品牌购买。注意避免盲目追求高价，适合的才是最好的。例如，关节不适的长辈可选氨糖软骨素，睡眠质量差的可选褪黑素。
穿上负跟鞋与其他的医疗手段是互不抵触的。平时注意保持良好的姿势，不要久坐久站长时间保持一个固定的姿势，维持一个姿势一旦超过了20分钟，肌肉就会开始紧绷，无论是什么姿势，维持太久都不好，而且不正确的姿势会加剧腰酸背痛.不要穿带跟的鞋，任何带跟的鞋都会加重腰痛的。
为什么坐久,和蹲着的时候站起来是腰疼呢?
首先是两条腿被压得很紧，血管压扁了，到达下肢的血液相对来说少一些；其次是因为下蹲时头部略向前倾，到头部去的血液则相对分配得多一些。 当你突然间站立起来时，下肢的血管突然解除了压迫，于是有相当多一部分血液流向身体下半部。
休息对缓解腰疼很关键。找个舒适的椅子坐下，让腰部靠在椅背上，或者直接平躺在床上，放松全身。在休息过程中，腰部肌肉能得到充分的放松和恢复。一般建议休息15到20分钟左右，让腰部从长时间蹲着的状态中缓过来。
坐姿问题 有别于长期性站起工作中的人，有的人长期蹲着工作中，坐下来比站着舒适，但如果不留意座姿难题，就会导致腰痛。
蹲久了站起来为什么头晕 其实这种现象在医学上称之为体位性低血压，主要是由于体位的突然改变，导致脑供血不足的低血压现象。由于人长时间蹲着或坐着，突然起来时，身体的血液快速的流向腰部、腿部，而导致大脑的供血不足，出现短暂的低血压现象。供血的不足，便意味着的供氧的不足。