本文目录一览：
- 1、苹果枣是什么水果
- 2、苹果跟大枣煮一起吃好吗
苹果枣是什么水果
苹果枣，又名青枣，是一种生长在热带和亚热带地区的水果。 它的果实含有丰富的营养，肉质脆甜，含有维生素C、钙、磷、维生素B群和胡萝卜素等营养成分。 因其集苹果、梨、枣的风味于一身，外观优美，苹果枣被誉为“热带小苹果”。 苹果枣新鲜食用时，口感脆嫩多汁，甜度高，风味独特。 其单果重量可达100至400克，因此也被称为“维生素丸”。
苹果枣：也被称为“台湾青枣”，因其外形类似青苹果而得名。在云南等地，它还有“缅枣”的称呼。牛奶枣：由于其果肉乳白、味甜如蜜，口感类似牛奶，因此得名“牛奶枣”。外观特征 苹果枣：果实形状较为规则，多为长椭圆形或卵形，颜色为黄绿色或绿白色，表皮光滑细腻，有一定的光泽度。
苹果枣，通常被称为冬枣，因其体积较大，外观光滑类似于青苹果，故得名“苹果枣”。 这种水果最早在印度被发现，后来在中国台湾进行改良，适应性增强，被称为“台湾青枣”。 台湾青枣随后在中国云南西双版纳等地推广种植，成为冬季备受期待的热带水果。
苹果跟大枣煮一起吃好吗
没有危害。红枣有很好的补血作用，对于女性来说是非常好的食材。苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。
常喝红枣枸杞苹果汤，可以调理肠胃、益胃养心，美白肌肤，还可以降低血液中胆固醇。红枣入汤，除了可补中益气外，还有补血的作用。苹果性味甘凉，具有生津、润肺、健脾、益胃、养心等功效。苹果煲汤时，一定连皮一起煮，因为苹果皮中黄酮类化合物含量较高，抗氧化活性也较强。
苹果红枣汤的功效：苹果红枣汤会有补血益气的功效，其中枣子本身就是促进血液循环温补身体的水果，苹果富含果胶、果酸能帮助身体刮油排毒，并且苹果属于温性水果，不会引发血液凝固和痛经的现象。苹果红枣汤主要指的是用新鲜的苹果和红枣共同煎煮之后制作而成的一种养生饮品。