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减肥酵制作方法,谁会呢?求方法~~~
1、水果酵素的制作方法如下：准备酵素桶一个，做酵素前先用清水洗净，再加入适量的清水，活化6小时。
2、装瓶：一层冰糖、一层苹果地叠放在瓶子中，放至瓶子的8分满即可，然后将盖子拧紧。发酵：隔几天摇摇瓶子，以便充分发酵。大概放置一个月，观察到瓶内充满气泡，即表示制作成功。过滤：把瓶子里的液体倒进另外一个瓶子里，原来的瓶子原封好。饮用方法每次2汤匙，可以兑凉白开喝（热水会使酵素变性）。
3、方法 护心酵素：准备材料--菠萝800克（去皮）冰片糖150克，柠檬一个，连皮生姜500克、冰片糖250克、柠檬4个，按生姜一层柠檬一层糖一层码放。制作时间约十四天。减肥利水消肿酵素：准备材料--桑葚500克、冰片糖100克、柠檬2个，制作时间约15天。
自制减肥酵素的做法
水果减肥酵素的做法如下：准备材料：山楂：洗净，去籽切片。黄梨：洗净，去核切小块。龙眼：洗净，去皮去核，切两半。柠檬：用盐搓洗，去皮去籽，切片。黑糖或红糖：适量，用于溶解在纯净水中。制作步骤：溶解糖：将黑糖或红糖用纯净水完全化开。
放入瓶子的时候要注意，每一种水果放入后上面都要放一层柠檬的，然后在放入一些冰糖，再一次放入水果、柠檬、冰糖的，最后使用冰糖封顶的，然后用保鲜膜封好后盖上盖子放到阴凉避光处。（4）一般三天后水果会在糖的作用下进行分解的，一般忽悠白泡泡出现的，这个就是酵素重要的东西活性菌。
酵素有一定的减肥效果，它具有脂肪燃烧的作用，具有排毒的作用，在提高肠胃消化功能方面能够发挥一定的作用，当然不能单靠酵素来进行减肥，平时还应该注意多运动，多锻炼，在注重饮食方面的调理，这样减肥的效果才是最好的。平时可以制作一些水果酵素来食用。
买来的柠檬和玻璃罐消毒干净晾干，注意一定不要存水。建议用盐搓干净柠檬表皮，然后拿着软毛刷刷一下，冲干净。最好用盐水泡30分钟，表皮晾干至无水。柠檬切片存好 ，切记不要沾水。