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经血发黑有血块怎么办
建议：出现月经血块色黑时，应优先就诊妇科，通过B超、激素检测等排除器质性疾病。日常需保持规律作息，避免寒凉刺激，适度运动以促进气血循环。若伴随剧烈腹痛、发热或非经期出血，需立即就医。
就医检查：首先需及时就医，通过盆腔超声、激素水平测定等检查，明确是否存在子宫内膜炎、多囊卵巢综合征等妇科疾病。医生会根据检查结果判断病因，例如宫寒可能导致子宫血液循环不畅，气滞血瘀会引发经血排出受阻，而炎症则可能直接损伤子宫内膜。
及时就医：若症状持续超过3个月经周期，或伴严重痛经、月经量过多、异常出血等，需进行妇科超声、激素六项等检查，排除器质性疾病。月经颜色发黑有血块可能是生理现象，也可能提示健康问题。若调整生活方式后未改善，需及时就诊，明确病因后针对性治疗。
若因气滞血瘀导致，需调节情绪与促进气血运行。情志不畅、肝气郁结可能引发气滞血瘀，导致经血发黑、有血块、痛经。建议保持心情舒畅，避免情绪剧烈波动；可通过按摩太冲穴、三阴交等穴位，或进行瑜伽、慢跑等运动促进气血循环。若因妇科疾病或内分泌失调导致，需及时就医检查。