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怀孕50多天可以喝粥吗
1、怀孕可以适量喝八宝粥。八宝粥由多种谷物、豆类、坚果和干果等食材熬制而成，营养丰富，对孕妇和胎儿健康有益，具体体现在以下方面：其一，提供能量：八宝粥中的大米、糯米等谷物含有丰富的碳水化合物，每100克大米约含79克碳水化合物，能为孕妇提供孕期所需能量，维持日常活动及胎儿生长发育。
2、怀孕初期吃白米粥也是有营养的，白米粥本身营养是比较丰富的，不过你吃白米粥的时候可以加一些大枣，枸杞，党参等放在粥里面熬着一起喝也是可以的。或者也可以用百米和红曲米或者黑米一起熬粥喝，都是可以的，这样营养会更加丰富。毕竟怀孕初期需要养血不需要补气。
3、可以的。杂粮粥一般以多种谷类豆类熬制成，可以搭配的杂粮是：红豆，绿豆，黄豆，黑豆，芸豆，紫米，糯米，高粱米，花生，薏米等食材，可以根据不同口味来选择不同的杂粮。粗粮中含有丰富的纤维素，可以帮助促进胃肠蠕动，预防孕期便秘，准妈妈最应该做到饮食均衡才好。