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泡脚用新艾还是陈艾
孕初期通常可以用陈艾泡脚，但需根据个人情况谨慎选择，并注意相关事项。陈艾即艾叶，具有温经止血、散寒止痛等功效。孕初期用陈艾泡脚，可能有一定好处：促进血液循环：艾叶泡脚能加快血液循环，改善孕妇手脚冰凉的情况。缓解疲劳：孕期常伴随疲劳感，泡脚可帮助减轻这一症状。
但要是用来入药，则是陈艾比较好，因为明药学家李时珍在《本草纲目》里说过，“凡用艾叶，需用陈久之，治令软细，谓之熟艾，若生艾则易伤人肌脉。”所以艾草用新鲜的还是用陈的，结合自身情况进行选择即可。艾草泡脚用根还是用茎叶 都可以。
需要注意的是，发烧或者高血压患者不适宜此法。艾叶煮水还可以用来泡脚，有利于加快血液循环，促进身体的新陈代谢。还可以驱湿寒、祛虚火，治疗由风寒引起的感冒。泡脚时间以半小时左右为宜，其间可适当加些热水，以防水温下降，泡至微微出汗是最好的。
至于新鲜艾草和陈年艾草的选择，这取决于其用途。新鲜艾草适合食用，口感更佳，富含水分，而陈年艾草在药用上更受推崇，李时珍《本草纲目》中提到陈艾经过时间的沉淀，药性更稳定。因此，选择新鲜还是陈年艾草，应根据实际需求来定。至于艾草泡脚，艾草的根、茎和叶都具有药用价值。