本文目录一览：
南瓜汤的18种家常做法
1、炖煮南瓜：加入南瓜块，翻炒2分钟让南瓜吸收香味。 倒入高汤或清水，水量刚没过南瓜即可。大火煮沸后转小火，盖上锅盖炖煮15-20分钟，直到南瓜软烂（用筷子能轻松戳透）。打成浓汤：关火后稍晾凉，用手持搅拌机或料理机将汤打成细腻糊状。如果太稠，可加少量热水调整。
2、蒜蓉南瓜汤：将南瓜切块，与蒜蓉一起煮熟，加入鸡肉汤和盐搅拌均匀，煮沸后搅拌至浓稠即可。1 南瓜花生汤：将南瓜切块，与洋葱、大蒜一起煮熟，加入花生和盐搅拌均匀，煮沸后搅拌至浓稠即可。
3、家常老南瓜汤以老南瓜为主料，搭配枸杞和冰糖，口感清甜、营养丰富，制作过程简单易学。