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鸽子汤多久可以吃产后,满月发汗产后多久可以做
宝妈需要注意的是，产后初期最好少吃大补的食物，像鸽子之类的食物，应该是产后的第三周以后吃才是最好的，刚生完宝宝后吃鸽子很容易导致不消化。一般吃鸽子，肯定是老鸽子比小鸽子好的。老鸽和乳鸽作比较，老鸽的肉比较好，营养价值比较丰富，坐月子就需要好好补充营养。坐月子饮食：忌多吃味精。
产后宝妈想要排毒，不必非得做满月发汗，可通过以下两招实现：一是食疗，二是足部按摩。食疗产后宝妈身体虚弱，食疗可补充气血亏虚，促进身体恢复，以下推荐三道滋补食谱：鸽子汤：乳鸽加适量水和高丽参片一起隔水煮60分钟，每天吃一次，连吃三天。
无论产后多久，都不建议进行满月发汗。原因如下：产褥期身体虚弱，发汗易加重脱水风险产后女性处于产褥期，身体因分娩消耗大量能量，气血尚未恢复，且通过排汗、排尿等方式自然排出体内多余水分。
⑦产后多久可以进行性生活？ 一般来说50-70天，也就是二个月左右，因人而异。 觉得有用的可以收藏起来，以防忘记。 众所周知，女性在坐月子这段时期，有诸多禁忌，不可以吹风，不可以着凉，辛辣刺激的食物更是想都不要想。这么做，是为了尽量避免月子病。