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银耳粥的做法与功效
接着，把雪梨去皮并且去掉核，然后洗干净，并且切成块状。然后拿出银耳，放到水里面浸泡充分，使其充分泡发。接着，将锅中倒入水，并且将水烧开。烧开之后，将泡发好的银耳、淘洗干净的大米和切好的雪梨放到锅里面。然后煮上半个小时左右，期间可以适当搅拌，防止粘锅，直至粥变得浓稠，食材熟透。
随后将银耳用温水泡发，等它的花朵全部绽开之后，将它的根部连结部分摘除，随后再将之洗净。用剪刀剪碎。这时锅中放入适量的清水，并将大米、小米放入，用大火煮沸，随后改小火煮10分钟，这时将银耳放入，继续用文火炖。随后放入冰糖调味，等它们变得浓稠了，就可以吃了。
用料：银耳、红枣、枸杞、糖适量，木瓜。取新鲜的采摘银耳清洗。然后取红枣适量，若干枸杞，一个木瓜 在煮锅放切好的银耳，红枣，适当的水，放在煮锅煮20分钟，然后起锅前放入准备好的木瓜丁和糖搅拌，营养健康的银耳红枣木瓜羹完成。
银耳粥的做法是将银耳先用温水泡发，然后与大米、红枣等材料一同放入锅中，加入适量的水，熬煮成粥。在熬煮的过程中，可以根据个人口味加入冰糖或盐进行调味。银耳粥不仅口感细腻、营养丰富，还具有一定的功效。银耳富含胶质蛋白，有助于滋润肌肤、延缓衰老。
此外，银耳粥还具有很好的滋阴润燥功效，适合在干燥的季节或环境下食用。对于经常熬夜、工作压力大的人群来说，银耳粥也是一款很好的滋补佳品，能够帮助缓解疲劳、恢复体力。总的来说，银耳粥的做法简单易行，功效多样，是一款既美味又养生的粥品。无论是作为早餐还是晚餐，都是不错的选择。
黑米银耳粥的做法
1、用黑米 银耳 红萝卜 排骨可以一起熬粥喝。原料：黑米100克，干银耳1朵，红萝卜 排骨、清水各适量。银耳黑米粥的做法 1．将干银耳放在小盆内，注入清水泡涨，取出控尽水分，去除硬心，用手撕成小片；黑米淘洗干净。
2、主料 红枣3颗 黑米一小把 莲子几颗 银耳两朵 红豆半把 糯米一小把 薏仁半把 辅料 红糖适量 红枣银耳莲子黑米红豆薏仁粥的做法步骤 各种材料装碗里清洗干净，我放了红枣银耳莲子黑米糯米红豆薏仁。一样一点。
3、黑糯米银耳粥是一道营养丰富、口感滑润的传统甜品，它结合了黑糯米的香糯和银耳的清爽，非常适合作为早餐或者是养生食谱。
4、准备：银耳、红枣、红豆、黑豆、薏米、黑米、冰糖适量 制作方法：银耳在水中泡发后撕成小朵。较难成熟的红豆、黑豆、薏米用清冲洗干净，提前浸泡5小时以上。将所有食材（冰糖除外）放入炖锅中，加入适量清水（喜欢喝汤的多加水）。接通电源后选择煮粥功能，工作1小时左右。