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用了ob内置棉条,却忘记有没有拿出来了,怎么检查?
OB棉条在使用后会吸水膨胀，如果你忘记是否已经取出来，可以尝试感受一下，看是否有膨胀感。此外，OB棉条通常有一根绳子会留在外部，你可以检查一下是否还有绳子露在外面。另外，还可以通过触摸外阴部位来判断。使用OB棉条后，外部会有一定的异物感，如果没有感觉到这种异物感，那么很有可能棉条已经被取出来了。
如果你不小心忘记了棉条，不要过于紧张，但也不能掉以轻心。首先，尽快取出棉条，避免长时间滞留导致不适或感染。如果长时间忘记，可以尝试轻轻转动棉条，帮助其更容易被取出。如果感到不适或难以取出，建议寻求医生的帮助。为了更好地管理卫生棉条的使用，可以设定提醒，比如使用手机应用程序或闹钟。
最好不要超过6个小时~我一般都是晚上睡觉用~可以睡得比较安稳 中间可能起来一次更换。
ob卫生棉条游泳时能用吗
1、ob棒的使用方法是比较简单的，首先女性应该用温水和肥皂把双手洗净，然后取出卫生棉条，把棉条的内管塞至阴道内，注意把连着棉条的线留在阴道外。
2、你好！第一次用的时候不太熟练也比较紧张，出现这样的情况很正常。按照说明来操作，只要阴道里没有特别干涩、痛的感觉，就可以继续往宫颈口塞。最好的位置是放在宫颈口，这个地方张力比较大，放好了就没有不适感，甚至感觉不到它的存在，当然，一定要把线留在阴道外面哟~否则得上医院去取了。
3、选择一个自己觉得比较舒适的姿势，然后用拇指和中指捏住卫生棉条上的花纹握把，找准位置之后再把导管以45度角的位置推入体内，直到手指碰到身体时停止推入；用食指轻轻按助推管，把棉芯推出导管、推入体内；再把外导管拉出、将棉绳留在体外即可。熟练了之后，整个使用过程大概几秒就可以搞定。
4、在女性月经来潮时，可置入阴道中吸收经血。一个卫生棉条惯用者，一生中使用的卫生棉条可能超过10000个。在取卫生棉条的时候要放松，不要太紧张，找到卫生棉条尾端的棉线慢慢的拉出来，出来的时候把绳子拉到觉得快到出来了的时候，做收放臀部运动，拉线的时候配合阴道用力向外排就可以顺利取出来了。
5、经期是最好不能游泳的，就算用卫生棉条应该也不可以。因为这个时候接触水是最容易感染妇科疾病的。而且这样的话也会让经血到水里，是比较尴尬的。所以建议不要游泳。就算是弄上卫生棉也不要游泳的，因为经期的话是一定不要沾凉水的。而且要注意生冷辛辣都是不能吃的。