本文目录一览：
- 1、黄茶有什么功效,哪些人不能喝
- 2、黄茶的功效与作用
- 3、黄茶所拥有的功效有哪些
- 4、黄茶适合什么人群喝
黄茶有什么功效,哪些人不能喝
黄茶适量喝不会影响睡眠，但长期过量喝可能会导致失眠。肝功能不好的人、孕妇、醉酒者、失眠者、缺铁性贫血者、胃溃疡和泌尿系结石患者不能喝黄茶。黄茶与睡眠的关系： 适量的喝黄茶不会影响睡眠，反而具有提神醒脑的作用。 但如果长期过量喝黄茶，可能会导致失眠、尿频等症状。
接下来看看黄茶适合哪些人饮用：黄茶得当脾胃欠好的人喝 黄茶是沤茶，在沤的进程中发生了大量的消化酶。这些因素对脾胃最有好处，有助于肠胃消化，关于脾胃欠好、食欲不振的人来说，中国十大名茶，最得当喝黄茶了。
黄茶是中国特产，具有黄叶黄汤的品质特点，饮之提神醒脑，消除疲劳，消食化滞，长期喝则对脾胃最有好处，消化不良、食欲不振、懒动肥胖者皆可饮而化之。不过，黄茶并非适合任何体质的人喝，下面就说说黄茶不适合哪些人喝，以及黄茶的功效与作用禁忌。
由于黄茶是沤茶，在沤的过程中，会产生大量的消化酶，对脾胃最有好处，消化不良，食欲不振、懒动肥胖、都可饮而化之，具有保护脾胃，提高食欲，帮助消化等功效。黄茶虽好但不是人人都能饮用的，下面我们就来看看黄茶不适合哪些人喝。
不能喝黄茶的人群主要包括以下几类：胃部不适者：黄茶中的茶碱和茶多酚等成分能影响胃部的活动，可能加重胃部不适的症状，因此胃部不适者应避免饮用。孕妈妈：黄茶中富含的鞣酸成分会影响身体对铁的吸收，这对于孕期需要补充铁质的孕妈妈来说是不利的，因此孕妈妈不适宜饮用黄茶。
黄茶是中国特产，属轻发酵茶类，加工工艺近似绿茶，只是在干燥过程的前或后，增加一道“闷黄”的工艺。所以黄茶有类似于绿茶的功效，是一款不错的饮品。当然，黄茶也是有一些禁忌需要大家注意，特别是以下这几类人群，不适宜饮用黄茶。
黄茶的功效与作用
1、功效：防癌，杀菌，消炎。 储藏：保持干燥、密封、避光、低温储藏。 君山银针品质特点： 外形：芽头肥壮，紧实挺直，满批白毫。 色泽：金黄光亮。 汤色：橙黄明净。 香气：清纯。 滋味：甜爽。 叶底：嫩黄匀亮。 君山银针冲泡步骤： 君山银针冲泡时适宜用玻璃杯或白瓷盖碗。 用沸水预热茶杯，清洁茶具，并擦干杯子，以避免茶芽吸水后不易竖立。
2、清热解毒黄茶可治疗咽喉肿痛、口舌生疮、皮肤湿疹、小便赤涩等热证。清代《药性切用》记载茶“泻热”，《本草求真》称其“清热解毒”“清胃肾火”，《顾松园医镜》则指出茶能“解炙爆之毒……解酒食之毒”。这些记载表明，黄茶通过清热作用可缓解多种热毒症状。
3、所以，经常喝黄茶，不但有利于改善消化，还有能降低罹患癌症风险的好处。减肥纤体瘦身既能促进消化功能，又能减肥瘦身，这就是黄茶的神器功效。经常喝黄茶，有利于人体内脂肪的新陈代谢。而且人体吸收营养时，也能有效降低肠道内的脂肪类物质的吸收。从而达到瘦身的效果。
黄茶所拥有的功效有哪些
“养胃”功效显著，因为闷黄过程中的微生物滋生能增加消化酶，对于消化不良、食欲不振和肥胖者来说，是理想的饮品。“润肺”功能来源于茶多酚、氨基酸等成分，有助于清除咽喉和肺部的灰尘和雾霾，适合对呼吸系统健康有需求的人。
黄茶的主要功效与作用如下：保护脾胃，提高食欲，帮助消化 由于黄茶是沤茶，在沤的过程中，会产生大量的消化酶，对脾胃最有好处，消化不良，食欲不振、懒动肥胖、都可饮而化之。
黄茶具有以下功效：助消化：黄茶适合在夏秋两季饮用，特别是在夏季，气候酷热，脾胃的消化功能相对较弱，此时饮用黄茶能起到很好的助消化作用。清暑生津：夏季饮用黄茶，不仅能助消化，还能清暑生津，帮助身体应对高温环境带来的不适。
黄茶适合什么人群喝
1、黄茶是一种深受人们喜爱的饮品，但对于其对身体的益处和适宜人群可能不太清楚。下面我们来探讨一下。首先，黄茶对特定人群特别有益：对于脾胃不调、食欲不佳的人，黄茶因其含有的消化酶能促进肠胃消化，是理想的饮品。长期疲劳的上班族，黄茶中的咖啡碱能提神醒脑，增强工作效率。
2、黄茶适合以下五类人群饮用：脾胃不好的人：黄茶在沤制过程中会产生大量消化酶，有助于肠胃消化，对脾胃不好的人来说有很好的健脾胃效果。长期对电脑的人：黄茶中的茶多酚类化合物具有抗氧化和清除自由基的作用，能有效防辐射，适合经常面对电脑工作的人群。
3、黄茶是我国六大茶类之一，黄茶属于微发酵茶加工工艺近似绿茶，只是在干燥过程的前或后，增加一道“闷黄”的工艺，促使其多酚叶绿素等物质部份氧化。具有提神醒脑，消除疲劳，消食化滞等功效。对脾胃最有好处，消化不良，食欲不振、懒动肥胖、都可饮而化之。