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吃银鹭八宝粥会不会胖?
少吃点不会发胖的，发胖的原因不是单纯的吃一些东西就会发胖，发胖是有许多方面的因素的，比如，不运动，暴饮暴食等。所以说不需要担心喝八宝粥会发胖。
一瓶银鹭八宝粥净含量360g，热量21600卡。银鹭八宝粥 （热量：60卡/100g）100g所含热量需要散步44分钟消耗完。每100克该食物含有：碳水化合物00克；脂肪20克；蛋白质00克。
你好，热量不少的。特别是灌装的 对营养摄入有影响。
八宝粥里面有很多营养，如果摄足过多就容易使人体吸收很多的糖份热量。所以如果想要减肥，还是尽量少吃吧。
变不变胖不是看一餐吃的是什么，是看你一天下来摄入和支出一个差值。 指导意见： 你现在这么吃是可以的。早餐的吃好，你怕胖的话，晚餐可以少吃。比如以蔬菜水果为主。早餐也不要每天都吃同一种，以一周为例，7天一个循环，换不同的吃，燕麦，小米粥等都是不错的选择。
可以说 吃什么都发胖，肥胖定义与判断 肥胖是一种代谢疾病，是由于能量摄入过多，超过能量消耗而使多余的能量以脂肪的形式在体内积聚，表现为脂肪细胞增多，细胞体积加大，体重超过接身长计算的标准体重20%以上。本文中只涉及单纯性肥胖，不涉及因疾病而造成的肥胖。