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孕妈在怀宝宝的时候,哪些没有营养的食物应该少吃?
1、油炸食品 我知道，有些孕妈在怀孕以前喜欢吃一些油炸类的食物，像烤串、烧烤之类的。虽然比较好吃，但是太过油腻，而且没有营养，最重要的一点是不健康。所以，在孕期里，孕妈最好吃一些比较清淡、有营养的食物，不仅仅是为了肚子里面的宝宝考虑，更是为了孕妈自身考虑。
2、茄子：茄子属于寒凉性质的蔬菜，身体有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、便溏症状的孕妈不宜多吃。孕妈在选择茄子的时候，也应选择新鲜茄子。最好不要选择老茄子，特别是秋后的老茄子，含有较多茄碱，对人体有害，不宜多吃。马齿苋：性寒凉而滑腻，对子宫有明显的兴奋作用，易造成早产。
3、盐吃的太多，会造成身体的一系列化学反应，最典型性的便是血压高。为了自己和宝宝的身心健康，孕妈要实现在饮食搭配上少盐减糖。最终，让我们再而言烤红薯，这是较为受女生喜欢的食物。在寒冷季节，街上哪些食物深受大家青睐，那必须是烤红薯，气温越冷这类烤红薯的买卖就会越受欢迎。
4、应该少吃一些山楂，少吃一些垃圾食品，比如辛辣的食品，烧烤，玉米，红薯，这些食物吃多了都会导致消化不良，而且还会容易导致胀气，对于胎儿的健康发育是会造成不良影响的。
5、外卖高油高盐营养差 现在的妈妈确实不容易，孕期在家安心养胎的不多，为了生计，有的孕妈甚至会工作到预产期的前几天，吃外卖不可避免。少吃一些无妨，任何有害的物质都是到达一定量才会对身体有害的，外卖也是。
6、不要吃小龙虾，小龙虾的养殖环境比较特殊，可能会存在很多寄生虫，所以并不推荐。此外，对于一些金枪鱼、旗鱼等海鲜要避免食用，因为食用这些海鲜容易导致铅汞中毒。此外，食用海鲜一定要注意做好，如果食用了生海鲜，就很容易被寄生虫和病菌所感染，从而影响宝宝的健康。