怀孕期间闷油怎么办 怀孕了闷油怎么办

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• 1、孕妇闷热和闷油

孕妇闷热和闷油

如果孕妇在闷热的时候头晕眼花，首先要注意从饮食上吃一些补血补气的食物，平时也要适当进行有氧运动，保持体力充足，提高孕期抵抗力。另一方面要尽量远离闷热环境，避免在比较密闭的空间呆太久，或是主动打开门窗，促进空气流通。一闷热就头晕严重的孕妇，表示缺血缺氧情况比较严重，则需要运用医学手段辅助药物来进行调理。