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- 1、猪蹄和什么炖?
猪蹄和什么炖?
1、将新鲜猪蹄和咸猪蹄剁成块，放在水中冲洗2小时，去除肉的腥味和咸猪蹄中的咸味。 将笋衣干放在水中浸泡4小时，然后冲水2小时，切块备用。 锅上火入少量色拉油，下姜块、葱段炒香，再下剁好的猪双蹄翻炒， 下入料酒，然后下入清水，大火烧开改小火慢炖30分钟， 咸猪蹄七成熟时下入笋衣烧半个小时，调入味精、鸡精、盐调味出锅即可。
2、花生猪蹄汤、黄芪炖鸡汤和猪蹄通草汤都对产妇有很好的作用，也是坐月子的产妇最常喝的几种汤，这三款汤不但味道鲜美，而且产妇喝了还有补气催乳的疗效。
3、猪蹄是中国人民非常喜欢的一道美食。猪蹄中含有大量的胶原蛋白质，它在烹调过程中可转化成明胶。明胶具有网状空间结构，它能结合许多水，增强细胞生理代谢，有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得到滋润，保持湿润状态，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤的衰老过程。
4、猪蹄相信大多数人都喜欢吃，猪蹄富含丰富的胶原蛋白，具有美容养颜的作用，深受女士的喜爱。 猪蹄好吃，但好多朋友并做不好，如果掌握不好做法，炖出来的猪蹄肉质非常硬，不软烂，而且还不入味。其实红烧猪蹄并不难，只要掌握对了方法，在家就能做出色泽红亮，口感软烂，又香又入味的红烧猪蹄。下面就来看看我的做法吧。
5、卤猪蹄是一道美味的家常菜，制作简单，口感鲜美。首先将猪蹄洗净切块，焯水去血沫，再将其与生姜、大葱、料酒、生抽、老抽、冰糖、八角、香叶、桂皮、花椒、干辣椒和盐一起放入高压锅中，加水炖煮20-30分钟即可。制作卤猪蹄的关键是掌握好火候和时间，使猪蹄炖至软糯入味。
6、鲜茭白、黄芪、猪蹄煮汤将鲜茭白、黄芪、猪蹄加水煮烂，吃肉喝汤，一次吃完，连吃三天，效果显著。干黄花菜、瘦猪肉炖食将干黄花菜、瘦猪肉一起炖食或与猪蹄1个同煮吃，帮助下奶又滋补。南瓜子泥将生南瓜子去壳捣烂如泥或焙干研末，加白糖适量搅拌温开水冲服，每天早晚空腹各一次，连服3~5天。