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2岁多的小孩吃干果好不好,有什么好处
此外，季节性的水果，如草莓、蓝莓、桃子、李子等也是不错的选择。奶酪 奶酪是含有高质量蛋白质和钙的食物，对于两岁宝宝的骨骼和牙齿发育非常重要。最好选择低脂或非脱脂的奶酪，避免过多的脂肪摄入。你可以将奶酪切成小块或用刨丝器刨成细小的条状，让宝宝可以自己吃，增加他们的食欲。
岁宝宝能吃板栗吗 当然可以，但不要让宝宝吃太多了，太多了就不好了，因为栗子吃多会有上火的症状，要多给宝宝喝水，栗子里的营养很丰富的。 宝宝在吃栗子的时候要让他专心，不要让他说话，跑跳，嘻笑等，一定要细嚼慢咽。
您好宝妈。两岁的宝宝一般大人吃什么宝宝就能吃什么了。但是注意不能吃口味过重、过于油腻刺激的食物，而且粥、面条、米饭之类的尽量做软一些，宝宝好咽。两岁宝宝要多注意营养均衡，含钙、铁、锌、维生素等营养素的食物多吃，像排骨、牛奶、蔬菜、水果、干果等等，每天都要有适量的补充。
适合2岁以上的儿童，搭配好品质的牛奶更佳。 葡萄干 葡萄干里面含有蛋白质以及铁，可以益气补血，美容养颜，适合儿童和妇女。可以补血。营养师指出，葡萄干还含有丰富的维生素，不仅适合小孩吃，妈妈也可以用来当作滋补品，补血。