孕妇夏季吃什么好 4款小菜清爽可口又开胃
炎炎夏日，汗津津。身体里大量的营养元素伴随着汗液不断流失，各种肥腻食物又让人提不起兴致，没有胃口……想要清爽饮食?!不妨多吃一些蔬菜，不仅清爽可口，还有一定的保健功效，对孕妈咪来说，真真儿是极好的。
NO1.黄瓜补水
夏天里，黄瓜的重要性相当于水果中的西瓜，是夏天的代表。
孕妈咪用...
孕妇夏季解暑吃什么好 【必知】孕妇夏季解暑饮食指南
孕妈咪的饮食不但关系着自身的健康，也关系着胎儿能否健康发育。但是在炎炎的夏季，如何给孕妈咪消暑呢?孕妇消暑吃什么好呢?下面小编就告诉您孕妇夏季解暑的饮食方法。
水果
1、樱桃：含有丰富的铁、磷、镁、钾、维生素B、C及钙、磷等矿物元素。维生素A的含量比苹果高4-5倍。
2、火龙果：吃火...
孕妇夏季吃什么蔬菜好 这3种蔬菜营养又健康
夏季食用蔬菜有多种，不是所有蔬菜都适合孕妇食用，保证胎儿健康与营养，这样的蔬菜有哪些呢?下面跟小编来看看适合孕妇食用的夏季蔬菜有哪些吧?
孕妇夏季吃什么蔬菜好
四季豆
四季豆是餐桌上的“常客”，虽然四季豆的钙含量不是太多，但是它含有大量的维生素K研究表明，维生素K能增加骨质疏松病人的骨密度...
孕妇可以喝鸽子汤吗 孕妇喝山药鸽子汤益处多
众所周知，鸽子汤是非常具有营养的，能够为我们人体所补充，各种微量元素以及矿物质，鸽子汤是具有非常好的补益作用，对于各种骨折的患者以及虚弱的人群，可以适量的喝一些鸽子汤都是具有非常好的疗效的，孕妇可以喝鸽子汤吗，下面我们就来详细介绍一下，希望对于朋友们会有一些帮助。
孕妇可以喝鸽子汤吗
孕妇是能够喝鸽...
孕妇补血汤有哪些 孕妇补血必喝这四款汤
孕妇贫血是一个常见的现象，因为本身就气血不足，加上宝宝在身体中发育也需要气血供养，因此导致妈妈更加气血不足。其实孕妇贫血对于胎儿来说是十分不安全的，不仅会影响宝宝的正常发育，在生产的时候也会有一定的危险。那么孕妇贫血应该如何进行调养呢?这四款汤是贫血孕妇不得不喝的。
1、糯米山药汤
顾名思义，所需...
孕妇能喝绿豆汤吗 还有你需要知道的禁忌
绿豆汤在夏季可以说是备受欢迎的解暑食物，补水解暑又治口渴但是孕妇在怀孕期间的注意事项和禁忌非常多，所以有人担心孕妇不能喝绿豆汤，甚至害怕会不会对胎儿有影响，所以今天小编就为大家介绍一下绿豆汤的功效，以及分析一下孕妇到底能不能喝绿豆汤呢?
一、孕妇能喝绿豆汤
虽然孕妇在饮食方面需要比平常人注意很多，...
孕妇可以吃鱼翅汤吗 孕妇吃鱼翅不宜过多
鱼翅是一种珍贵的海产补品，是鲨鱼鱼鳍的软骨加工而成的，其价格不菲，是有名的进补产品。鱼翅汤有很高的营养价值，含有丰富的维生素B、E和钙铁钠钾等微量元素，能够滋阴补气、活血化瘀、健体补虚，治疗风湿和湿疹等疾病，同时还能降血脂、治疗心血管疾病等，对人图有很多益处，但是鱼翅中含汞，建议孕妇不要摄入过量的鱼翅。下面我们来谈...
【便秘食谱】孕妇便秘吃什么食物好
孕妇便秘十分常见，几乎每个孕期的女性都会遭遇。孕妇便秘轻则导致孕妇自身腹胀、腹痛，重则引发肠梗阻，危机母婴生命。那么，有什么办法解决孕妇便秘吗？答案是，多饮水、适当运动能缓解便秘。同时，孕妇还可以吃一些食物来改善便秘。下面，小编给大家推荐几道孕妇便秘食谱。
孕妇便秘食谱一、银耳南瓜
银耳50克，南瓜1个，冰糖适量。将...
孕妇能喝姜汤吗 感冒初期可以适当喝姜汤驱寒
孕妇能喝姜汤吗?答案是肯定的!生姜可以驱寒暖胃，发散风寒，对孕妇没有不良作用。而且孕妇在怀孕期间胃口不好，如果在饭前先喝些姜汤，就能增进食欲、促进营养吸收。
一般而言，孕妇在感冒初期喝姜汤驱寒是最好的选择!但是小编还是要提醒各位一下，姜汤驱寒适用于病症较轻的患者，要是您的感冒严重的话，最好还是去医院看...
夏季孕妇如何补充营养
怀孕的妇女，心中充满了喜悦和期盼。养育健康聪明的孩子，是所有夫妇的期望。而健康的营养饮食不仅对胎儿的生长发育有举足轻重的作用，而且对孕妇本身的健康也大有益处。良好的饮食不仅能降低母亲发生感染、贫血和妊娠中毒等并发症的危险，还能降低婴儿早产、体重不足、死胎、脑损伤和发育迟缓的可能性。因此，在这个关键时期，孕...