婴儿到底该如何补锌 牡蛎是锌的最佳来源吗
妇幼保健站“诊断”她儿子缺锌，要不要给孩子吃一些海蛎子？ 很多营养学教材中都指出，牡蛎（海蛎子）含锌“最”为丰富。有些科普资料更是用“海中牛奶”来美誉牡蛎。但牡蛎中的锌含量真的“最”高吗？
实际上，贝壳类海鲜锌含量都是比较高的，而且牡蛎的锌含量并非第一。下表是几种常见海产品的锌含量（以100g可食部计算，数...
牡蛎干，壳、粉功效功效各不同 生牡蛎和煅牡蛎的区别
对于牡蛎大家是较为熟悉的，是较为常见的海鲜产品之一。牡蛎不仅味道鲜美，而且功效与作用还极大，是现在一款很受欢迎的男性保健品产品。今天小编就为大家介绍一下牡蛎的牡蛎干，壳、粉的常见作用。
牡蛎干的功效
牡蛎干是牡蛎加工方法中的一种,将牡蛎肉取出后暴晒、烘干,一般四五天就可以将水分晒干，然后串起来，在干燥环境下保存。...
春季如何壮阳 十道壮阳食谱助男人永葆精
春季万物生发，是人体阴阳交替的季节，也是男性补肾壮阳的最好时期。那么春季最适合男人的壮阳食物有哪些呢？下面推荐十种家常菜助男人永葆精力。
1、鱼+豆腐
作用：味鲜，补钙，可预防多种骨病，如儿童佝偻病、骨质疏松症等。原理：豆腐含大量钙质，若单吃，其吸收率较低，但与富含维生素D的鱼肉一起...
春季男人如何进补 揭晓春季补肾壮阳方
春天男人如何进补，春天到了，春天进补成为大家热议的话题，那么春天男人如何进补是好呢?春天男人进补的食物有哪些呢?下面小编详细为您介绍春天男人如何进补的全部内容。
“壮阳”是成年男子永恒的话题，然而壮阳是需要看个人体质，所处环境及季节变化来选用壮阳方法的，所以，男性朋友们春季不适宜服用壮阳药，如壮阳...
春季养生吃什么补肾壮阳
中医以为春季摄生就应该多留意滋阴清火，防止上火的疑问，那么日子中哪些食物具有滋阴清火的效果呢?
阿胶
阿胶声称女人美容养颜的榜首圣品，其不只具有滋阴清火的效果，一起还能补血美容养颜。春季可进步睡眠质量，有助于滋阴补肾，特别是关于血亏虚型病人就具有极好的保健成效。
鸭肉
中医以为鸭肉性凉，特别是具有...
常吃杜仲猪腰能壮阳吗 解析杜仲猪腰的功效作用
杜仲猪腰的功效作用：
补肾壮阳。
杜仲猪腰适宜的病症：
适宜于肾虚腰痛、腿软、阳痿、遗精、眩晕、尿频等症，尤其对夜尿增多者，有一定疗效。
杜仲猪腰的主辅配料：
杜仲15克，猪腰250克，熟猪油40克，酱油15克，料酒10克，水淀粉100克，白糖10克，植...
吃枣可以壮阳补肾吗 揭秘红枣的壮阳功效
男性在补肾壮阳方面上，都喜欢食用一些食物来调理，因为红枣味甘性温，补中益气的效果，以人体有不错保健和滋补作用，能铺助改善人们产生的肾虚精力不足现象，那么红枣是否能补肾壮阳呢。
或许大家都有听说"一日食三枣青春永不老"的谚语,事实的确如此,以下介绍红枣对于男性性功能的作用.
临床上...
人参可以补肾壮阳吗 浅谈人参壮阳的效果
人参虽然不属于大众化的保健食材，但名贵的性质早已让需要健康调理的人群，望尖莫及，而且人参比较显著的功效还包括了益气壮阳的效果，可谓是男性的滋补佳品，所以我们来看一下，人参是否具备补肾壮阳的效果吧。
人参对人体有“补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、明目开心益智”功效。有规律的服用人参，可预防和治疗...
男人吃红枣能壮阳吗 红枣5种吃法既养生又壮阳
红枣，这个我们并不陌生，而且是广大女性都喜欢吃的食物。但是你知道红枣除了可以补血、美容外，男人吃了也能壮阳吗？那么红枣要怎么吃壮阳效果最好呢？
红枣富含维生素A、维生素C、赖氨酸、精氨酸，还有钙、铁等36种微量元素。红枣中所含三萜类化合物，具有抗疲劳、增强耐力的作用。此外，它富含的环磷酸腺苷，...
水果的壮阳功效为何如此好 详细的解释在这
人们知道如果多吃水果，就能保证体内所需要的营养成分和维生素始终维持在平衡的水平。但是有了解过的男人可能清楚，水果其实还有壮阳的功效。那么助性水果有哪些壮阳功效呢?下文有详细的解释。
荔枝：
用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。
莲子：
取新鲜莲子(...