孕妇喝什么汤好 孕妇煲汤食谱大全
【孕初期】
这个阶段的营养需求主要是蛋白质、维生素以及无机盐。孕妈妈在准备孕初期的汤类的时候可以多往这几个方向考虑，然后根据个人口味来搭配自己喜欢的汤。这里小编给大家推荐的是鸡汤，清淡的鸡汤具有刺激消化分泌的作用，而这恰好能够帮助处于妊娠反应期的孕妈妈促进食欲。因此可以说鸡汤对于处在孕初期的孕妈妈而...
备孕妇女需要注意什么 女性备孕需注意这四点
怀胎九月，一朝分娩，孕妇朋友们是整个家庭朋友们的重心。孕妇在怀孕阶段一定要对个人饮食以及生活习惯引起高度重视，全方面的补充体内营养所需才能够满足自身以及腹中胎儿营养发育的需要。在备孕期间也千万不要在盲目的进行一些剧烈的体育运动，下面我就来为大家具体介绍一下备孕妇女需要注意什么吧。
1.适当运动...
孕妇用药注意事项有什么 用药禁忌一定要了解
孕妇是一个特殊的群体，在各方面都与正常人有一些区别，身体状况也发生了改变，体内的代谢功能也受到了影响，尤其是对药物的代谢。在怀孕期间如果随意用药，容易导致药物被胎儿吸收，影响胎儿发育，下面我们来看看孕妇用药注意事项。
1、 不要随便用药
孕妇如果身体患病，千万不可自己随便用药，要去医院咨询医生，听从...
孕妇洗头注意事项 哪些注意事项需要孕妇注意
有身孕的妈妈最辛苦，不仅要彻底改变自己的饮食习惯对于生活习惯也要多加注意，尤其是一些小的细节更是容易在意，尤其是孕期洗头这一问题上。有一部分妈妈们甚至还规定了一周洗头的次数。其实小编想说目前为止还没有什么科学依据可以证明孕期洗头次数会给女性带来伤害。但孕期的女性需要正确的洗头注意事项。
一、合适的护发产品...
孕妇吸氧的注意事项 揭秘孕妇吸氧的四大注意事项
妊娠后，孕妇呼吸频率是一样的，但比妊娠之前增加许多分通气。所以孕妇需要吸入氧气量会大大的增加，为了保护胎儿和胎盘中的氧气需求。因此让孕妇吸氧是大有好处的。它可以迅速提高母体内胎盘和胎儿的血氧分压，氧含量和在储备氧的量，以使胎盘可以得到足够的氧气供应，加快母体内营养素向胎儿输送，促进胎儿生长发育。下面为大家揭秘孕妇...
孕妇高血压饮食注意事项有哪些 盘点高血压孕妇饮食需注意的事项
高血压是常见的疾病之一，孕期也会得高血压，那么孕妇高血压怎么办?孕妇高血压的饮食注意事项有哪些?
限制水分和食盐的摄入
水分在体内的积蓄是引起水肿的重要原因，根据症状的严重程度的不同对水分的限制也不同，每天摄入盐不要超过4克和2克，另外，小苏打，发酵粉，味精也含有钠，要注意限量食用，若有...
【孕期饮食原则】孕妇吃什么对胎儿好
现在很多人对怀孕都非常重视，大多数夫妻在怀孕之前都会积极的到医院进行备孕检查，都想生一个健康聪明的宝宝，其实在怀孕期间，如果多注意一些方面，大多数都可以生一个健康聪明的宝宝的，那么在怀孕期间应该多吃一些什么对胎儿比较好呢？
1、全面原则
人脑主要由脂类、蛋白类、碳水化合物类、维生素（B、C、E）和钙等营养成分构成。营...
孕期饮食禁忌有哪些 哪些食物孕妇应该远离
孕妇的饮食一定要合理的搭配好，不然特别不利于孕妇的生产，尤其是一些食物可能会导致孕妇的肠胃不适，会引起宝宝的血液循环无法正常运行，威胁到胎儿的发育，因此孕妇一定要了解有关一些禁忌食物的要求，这样就可以保证胎儿正常的发育生长，下面就让小编来说说孕妇应该远离哪些食物？孕妇的饮食禁忌有哪些？
1、冷饮冷品应该...
孕妇春天如何饮食 盘点春季饮食注意事项
孕妈妈在孕期要注意的问题还是有很多的，比如说一些生活习惯啊，饮食啊，还有一些保健的方法，都对胎儿的发育有着一定的影响呢。仲春指的是四月份，如何去养生的呢，孕妈妈下面的这些孕妈妈饮食的注意事项一起来看看吧。
1、孕妇可多食用富含蛋白质的食品，比如：肉类、鱼类、家禽、豆制品和鸡蛋等。
2、每...
冬天孕妇吃什么食物好
水果：火龙果
火龙果是一种非常具有营养的水果，火龙果不仅含有非常丰富的矿物质，包括钙质、磷元素、铁质元素、钾元素、钠元素、镁元素、锌元素等，还能够有效帮助准妈妈们进行下火呢!
蔬菜：黄瓜
黄瓜对于准妈妈们来说，就是一种非常良好的帮助准妈妈们降火的食物!准妈妈们每天吃一到两根黄瓜，降火功效就可以窥见一斑了。准妈妈们不妨...